学校に行きたがらなくなってから、子どもが落ち着くまで、いろいろ試行錯誤で不安な毎日。一人でどうしたらいいの?わからないことばかり・・! そんな方に少しでも寄り添いたいと感じています。専門家の意見から、体験談で知る「不登校あるある」まで、今知りたい!不登校入門編のコンテンツです。
専門家に聞く
キミイロ劇場 <不登校の心理編>
学校を休んでしまう子の心には、いろんな声があります。日によってB君の心の声が強くなって学校に行く日もあるでしょう。Aさんの声が強くなって、行きたいのに行けない日もあるでしょう。C君の声が強ければ怖くて辛い日もあるでしょう。「どうしたらいいかなあ」と心の中でカウンセラーと考えているような日もあるでしょう。悩んでいると、心はめまぐるしく動きます。心はコロコロ変わります。その心の声を聞いてあげる所がスタートです。
監修:沢雄司
臨床心理士。資格取得後、心療内科で心理士、教育委員会のカウンセラー。現在、私立高校スクールカウンセラー、藤沢市内で要支援児童に対するコンサルテーション、かまくら相談室室長。
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学校行きたくない…。 |
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えー学校楽しいよ。なんで学校行かないの? |
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ほんとは行きたいけど…。 |
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じゃ行こうよ。家まで迎えに行ってあげる。 |
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行きたいけれど…やっぱり行けない。 |
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なにそれ? |
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「明日は絶対いこう」と思っているけれど…いつも本当に思っているんだけど。 |
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でも行けないの? |
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うん。いつも朝おなかが痛くなるの。 |
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病気なの? |
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お腹は病気じゃないんだって。 |
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病気じゃないのにお腹が痛くなるの? |
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そういうことがあるんだって。薬じゃ治らないんだって。 |
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え~嘘。さぼりだろ! |
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違うよ。本当に痛いんだよ。。 |
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しくしく |
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なんで![]() |
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しくしく。![]() |
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なんで?俺はお前に何にもいってないじゃん。 |
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…だから学校いやなんだ!しくしく。 |
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なんで?![]() |
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痛くない。 |
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じゃあ学校いけるじゃん。普通行くし。 |
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しくしく。 |
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なんで俺が責められなきゃいけないんだよ。学校にいかないお前らが変なんだろ? |
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まあまあ。 |
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・・・あんた誰? |
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スクールカウンセラーよ。 |
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あんたも俺が悪いって言うの? |
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学校行きたくない気持ちってどんなだろうね。 |
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全然わかんない。 |
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そう?どんなときに学校を休む? |
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ん~、風邪引いた時とか? |
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そうね。心が風邪を引くこともあるのよ。 |
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え、そうなの?熱とか咳とか無いじゃん? |
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それは、お腹が痛いとか、朝起きられなくなるとか、そういう症状によく出るわね。 |
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薬とかないの? |
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体の風邪も、風邪自体を治す薬はないのよ。体をよく休めて、体の力で直るの。心の風邪も心をよく休めて、心の力で直るのよ。 |
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私、学校が休みの日はお腹痛くないの。そんな自分が嫌。 |
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学校がない日は、心が楽になるのね。 |
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でも私、学校嫌いじゃないの。行きたいの。 |
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行きたいと思う心と、嫌だと思う心が両方あるのね。 |
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僕は学校行くのが怖い。クラスでいつも友達が喧嘩してて怖い。 |
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それは怖いわね。 |
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それでもみんな学校行っているし、僕おかしいのかな。 |
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怖さは人それぞれだから。 |
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でもどうしたらいいか、わからない。 |
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そうね。どうしたら安心できるか、一緒に考えてくれる人がいるといいかもね。 |
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俺も体育がない日は学校休みたいな~ずっと夏休みで最高じゃん。 |
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学校に行こうと思うと涙が出たり、お腹が痛くなるほど学校に行けなくなるのは、好き嫌いとは違うのよ。 |
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だよね。言ってみただけ。 |
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心の風邪は、心が敏感になっているから、冗談を言ったり、からかうのはよくないわよ。 |
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ごめんなさい。 |
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でも私も自分のことそう思ってた。好き嫌いで学校行かなくてダメな子だって思ってた。 |
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僕も親に学校行きなさいって言われて出来ないから、ダメな子だって思ってる。 |
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自分をダメって思ってたら、心が安まらないわよ。ダメじゃ無いんだから。 |
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自分で「ダメダメ、学校行け行け」って思うと、どんどん気持ちが苦しくなる。 |
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それは、ちゃんと休んだ方がいいかもね。 |
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どうしたらいいのか分からない。 |
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安心して話せる人に話してみたらいいわ。それから一番大事なのは、自分の心の声を聞くこと。 |
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心の声? |
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私もあなた達も、自分の心よ。 |
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え? |
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